Gewichtsdecken für erholsamen Schlaf
Fühlst du dich manchmal zur Schlafenszeit unruhig oder hast du Probleme beim Einschlafen? Dank einer Füllung, die zu 95 % aus gewichteten Kügelchen besteht, schmiegt sich eine Gewichtsdecke eng an deinen Körper an und aktiviert die Berührungsrezeptoren, was zu einem ruhigen Schlaf führt und dir hilft, schneller einzuschlafen und deine Schlafqualität zu erhöhen.
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Gewichtsdecke
Was ist das Besondere an einer Gewichtsdecke?
Eine beschwerte Decke ist für jeden geeignet, und nicht nur für diejenigen, die mit ihrer Schlafqualität unzufrieden sind. Das Gewicht der Decke und die anschmiegsame und flexible Konstruktion ermöglicht es dir, dich zu entspannen und einen effizienteren Tiefschlaf zu bekommen. Dank kleinen Glasperlen, die in die Taschen der Decke gefüllt werden, ist die Gewichtsdecke extra schwer. So gelingt es ihr sich optimal an deinen Körper anzupassen. Der Bezug übt zudem einen sanften, gleichmäßigen Druck auf den Körper aus.
Wie schwer sollte eine Gewichtsdecke sein?
In der Regel spricht man davon, dass das Gewicht bei einer Gewichtsdecke ungefähr 10-15% des gesamten Körpergewichts betragen sollte. Bei JYSK findest du Gewichtsdecken mit 7 kg oder 9 kg schweren Füllung. Überzeuge dich selbst von der hohen Qualität und lege den ersten Grundstein für einen besseren Schlaf. Du kannst von Anfang an die ganze Nacht mit der beschwerten Decke durchschlafen. Am Anfang könnte es sich allerdings etwas ungewohnt anfühlen, daher empfehlen wir, dir bis zu einem Monat Zeit zu geben, um dich an die neue Schlafsituation zu gewöhnen.
Wann ist eine Gewichtsdecke hilfreich?
Das hohe Gewicht, das durch die Füllung aus Glasperlen entsteht, wirkt sich auf den Tastsinn und das Körpergefühl aus. Immer wenn du dich während der Nacht bewegst, bewegen sich auch die Glasperlen leicht mit. Das stimuliert den Tastsinn, beruhigt das Nervensystem und schafft ein Gefühl der Leichtigkeit. Dies hilf bei Schlafproblemen besser entspannen zu können. Auch Menschen, die unter Angst leiden, können mit einer Gewichtsdecke besser zur Ruhe kommen und angenehmer einschlafen. Bei Kindern, die mit Unsicherheit und Ängsten zu kämpfen haben, kann eine Gewichtsdecke eine Lösung für besseren Schlaf und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens sein.
Was gibt es bei der Verwendung einer Gewichtsdecke zu beachten?
Personen mit einer schwachen Lungen- oder Muskelkapazität sollten vor dem Gebrauch ihren Arzt konsultieren. Wenn du irgendeine Art von Unbehagen beim Schlafen mit der Gewichtsdecke verspürst, höre bitte auf die Decke zu verwenden.