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Frau in der Mitte eines Sprungs sowie Mutter und Kind beim Outdoor-Training

Die richtige Ausrüstung für dein Outdoor-Training

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Kategorie: Garten

Sport im Freien zu treiben ist sicherlich attraktiver als die Zeit in einer warmen Turnhalle oder im Fitnessstudio zu verbringen, sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Alles, was du brauchst, ist die richtige Ausrüstung. Eine Gymnastikmatte ist ideal, damit Kinder Purzelbäume, Rücken- und Vorwärtsrollen oder Räder schlagen und sich dabei auspowern können. Das Beste daran: du kannst auch mitmachen. 

SIVFLY ist eine stabile und langlebige Gymnastikmatte mit einem doppellagigen Bezug, der während des gesamten Gebrauchs in Form bleibt, damit du und seine Kinder auch in den kommenden Jahren stundenlangen Spaß habt. Die Matte hat eine ebene Oberfläche und bietet tolle Hüpferlebnisse. Sie wird mit einer elektrischen Pumpe geliefert und es dauert weniger als zwei Minuten vom Auspacken bis sie aufgeblasen und bereit für Spaß und Training ist. SIVFLY ist perfekt für Outdoor-Training im Garten und im Park, da es mit der mitgelieferten Tasche ganz einfach transportiert werden kann. Die Matte ist 450 cm lang, aber wenn dir das nicht reicht, kannst du zwei oder mehr Turnmatten mit den angebrachten Klettbändern miteinander verbinden. Die Gymnastikmatte ist 100 cm breit und 15 cm hoch.

 

Tu deinem Körper nach dem Training etwas Gutes und dehne dich ausgiebig. Eine Rollmatte kann eine hervorragende Alternative zu einer regulären Yoga-Trainingsmatte sein, wenn du im Freien trainierst. Es gibt sie sowohl in einer regulären Version als auch in einer selbst aufblasenden Version.

Wenn du nach dem harten Training fertig bist, hast du dir eine entspannende Zeit in der Hängematte verdient. Eine Ruhezeit nach dem Training ist für dein körperliches als auch geistiges Wohlbefinden wichtig.

Vergiss nicht, ausreichend zu trinken und was natürlich bei jedem Training, ob im Fitnessstudio, Zuhause oder im Freien nicht fehlen darf, ist ein Handtuch zum Abtrocknen.

 

Wir wünschen euch ein lustiges und abwechslungsreiches Training im Freien!